为帮助学生疏解学习生活压力、培育积极向上的心理状态,能源与建筑环境工程学院“一棵树”心理辅导站于10月28日晚,在3号楼B405教室启动“坏情绪”回收计划,用暖鼓励点亮学子 “心” 光心理健康特色主题活动。




活动以“情绪疗愈+创意表达”为核心,设置“粘土植物、萌物创作”环节,同学们或单独挑战,或组队攻坚,以饱满的热情积极参与。活动中,同学们将内心情绪转化为造型各异的作品——既有拟人化的“笑脸仙人掌”、“治愈系小花丛”,也有充满童趣海绵宝宝、小企鹅等卡通形象,借由揉捏、塑形的过程释放负面情绪,以色彩与创意传递温暖共鸣。创作完成后,学生们展示作品并分享创作思路,将“坏情绪”以艺术方式“回收”,同时从他人的作品与分享中收获“暖鼓励”。




本次心理健康特色主题活动,不仅为学生提供了情绪梳理的有效渠道,而且强化了同辈间的心理支持联结。活动在有效助力学生以更饱满的状态投入学习生活的同时,也进一步丰富了学院心理健康教育的实践形式。